Una encuesta conducida por la marca LACTAID® encontró que un 77 por ciento de las latinas que sufren de intolerancia a la lactosa reducen o limitan la cantidad de lácteos que consumen en su dieta. Esto es preocupante, debido a que el calcio y la vitamina D que se encuentran en la leche y productos lácteos son importantes para mantener un estilo de vida saludable. Con la temporada navideña acercándose, es probable que muchos de sus platos favoritos contengan lácteos. Afortunadamente, hay una manera de controlar su intolerancia a la lactosa y hacer de la leche y productos lácteos parte su dieta todos los días¿especialmente durante la temporada navideña.